النباتات المعمرة والزهور

العودة البستنة ودية - 5 نصائح

اجعل عملك متنوعًا كثيرًا ما يضطر الأشخاص الذين يحبون العمل في الحديقة للتعامل مع آلام الظهر. هناك أيضا الحدائق الصديقة للظهر. تخفيف ظهرك هل هناك أي شيء يمكنك القيام به في الحديقة دون الضغط على ظهرك؟ بالتأكيد ، سوف تقول ، أنا فقط أستلقي على كرسي الحديقة ولا أفعل شيئًا.

إقرأ المزيد